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室内健身划船器有用吗 健康和健身已经成为现代人生活的重要组成部分。人们越来越重视锻炼身体，而室内健身划船器作为一种高效的全身运动工具，越来越受到人们的关注。那么，室内健身划船器到底有没有用呢？下面从几个方面来分析。 全身运动效果 室内健身划船器是一种全身性的运动工具，它可以同时锻炼到上半身和下半身的肌肉群。划船的...